Меню
Консультация и резерв
(048) 789-50-50
(097) 035-60-60
с 9:00 до 17:00 с пн. по пт.
с 9:00 до 17:00 с пн. по пт.
Консультация и резерв
(048) 789-50-50
(097) 035-60-60

"Поделись улыбкой своей и она к тебе не раз еще вернется"

               Простой путь к здоровой и красивой улыбке


Как показывает жизненный опыт человечества, улыбка - первый шаг к началу дружеских отношений. Улыбка выражает доброжелательность и располагает к себе людей. Но как же сложно поддерживать здоровое состояние своих зубов. Ведь согласитесь, что регулярного посещения стоматолога мало. Важна еще и профилактика. Особенно профилактика такого частого заболевания как кариес.


                По данным экспертов с Американского университета кариес начинается с разрушения эмали зуба, а закончиться может удалением больного зуба. Ученые вывели ряд условий для предотвращения кариеса, а именно:

·         Регулярно чистите зубы фторсодержащей зубной пастой

·         Используйте зубную нить или жевательную резинку после еды

·         Систематически посещайте стоматолога

·         Регулярно употребляйте в пищу питательные продукты и старайтесь ограничивать себя в употреблении некачественных кондитерских изделий

Так какие же продукты стоит добавить себе в рацион для того, чтоб избежать этого опасного заболевания.

В первую очередь это ЯБЛОКИ. Как показали эксперименты ученых, употребление в пищу яблок помогает слюне чистить зубы, а также обладают бактериостатическим свойством .

СЫР – Это не только очень вкусный продукт, но он еще способен и избавить Вас от звука бормашины. В сыре содержатся нужные элементы, которые предотвращают деминерализацию зубов.

Кто любит какао, чай, и кофе тот может забыть о развитии кариеса! Ведь в этих напитках содержатся полифенолы, которые нейтрализуют болезнетворные бактерии кариеса.

Таким образом просто, правильно и что самое главное вкусно питаясь можно надолго сохранить красоту и здоровье своих зубов!


Аптека Инфо
Автор статьи